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吃了蜂蜜不能吃什么
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
吃了蜂蜜不能吃以下食物:1、寒涼性的食物:從中醫(yī)食療的角度,蜂蜜本身偏寒涼,如果吃了蜂蜜,再吃寒涼性的食物,就會使得寒涼的屬性加強(qiáng),不利于身體健康,比如比較寒涼的螃蟹和綠豆,吃了螃蟹之后就不能吃,否則在吃了螃蟹之后再吃蜂蜜,或者吃了蜂蜜之后再吃綠豆,會使得寒涼屬性加強(qiáng),進(jìn)而會損及身體的陽氣,出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰涼、精神倦怠、容易疲倦的情況。如果吃了蜂蜜,再吃螃蟹或者綠豆同樣偏寒涼性的食物,還會損傷到脾胃的陽氣,進(jìn)而會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉發(fā)生風(fēng)險的增加;2、含糖量比較高的食物:從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度,吃了蜂蜜之后不能夠吃含糖量比較高的精致米、面、點心、糕點,否則會使過多的糖分進(jìn)入體內(nèi),引起血糖的增高,導(dǎo)致糖尿病發(fā)生風(fēng)險的增加。
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