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吃冰激凌會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 商敏 主任醫(yī)師
吃冰激凌通常不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前,如果服用過(guò)多的冰激凌,可能引起腹痛、痛經(jīng)以及經(jīng)量減少。月經(jīng)在下丘腦-垂體-卵巢軸作用下,卵巢周期性排卵、分泌雌性激素,作用于子宮內(nèi)膜,表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增殖期、分泌期和月經(jīng)期改變。冰激凌本身并不會(huì)對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸造成影響,也不會(huì)作用于子宮內(nèi)膜。但冰激凌屬于較寒涼的食物,如果服用過(guò)多,可能引起宮寒,導(dǎo)致月經(jīng)期下腹痛、痛經(jīng),還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少。因此在月經(jīng)期應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物,此外在月經(jīng)期還應(yīng)注意勞逸結(jié)合和休息,不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物,經(jīng)期也不能同房,不要接觸涼水或者過(guò)度勞動(dòng),在月經(jīng)期還需注意保暖。
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