吃冰激凌通常不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，如果服用過(guò)多的冰激凌，可能引起腹痛、痛經(jīng)以及經(jīng)量減少。月經(jīng)在下丘腦-垂體-卵巢軸作用下，卵巢周期性排卵、分泌雌性激素，作用于子宮內(nèi)膜，表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增殖期、分泌期和月經(jīng)期改變。冰激凌本身并不會(huì)對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸造成影響，也不會(huì)作用于子宮內(nèi)膜。但冰激凌屬于較寒涼的食物，如果服用過(guò)多，可能引起宮寒，導(dǎo)致月經(jīng)期下腹痛、痛經(jīng)，還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少。因此在月經(jīng)期應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物，此外在月經(jīng)期還應(yīng)注意勞逸結(jié)合和休息，不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物，經(jīng)期也不能同房，不要接觸涼水或者過(guò)度勞動(dòng)，在月經(jīng)期還需注意保暖。