出汗在夏天是一種生理性表現(xiàn)，夏天這個(gè)季節(jié)就是一個(gè)出汗季節(jié)。如果人為抑制出汗，到了秋冬季節(jié)就容易導(dǎo)致瘧疾或者拉肚子。夏天出汗多也會(huì)造成問題，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為汗血同源，出汗多相當(dāng)于出血多，大量出汗會(huì)對(duì)身體津液造成很大傷害，輕者可以造成長久陰虛，重者可以造成中暑、低血容量性休克，因此，不要為了出汗而出汗。夏天出汗是一個(gè)生理過程，其主要作用是人體體能向外放散，女性可以利用這個(gè)季節(jié)進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥過程不會(huì)產(chǎn)生壞的作用。但是，故意出汗可能造成身體陰虛，重者可造成休克、中暑。