3歲寶寶發(fā)燒時(shí)，常見以下幾種物理降溫的方式：1、溫水擦浴或洗溫水澡：用溫水在腋窩、腹股溝、四肢、足底、手心等部位進(jìn)行擦拭，此時(shí)可以促進(jìn)散熱增加，促進(jìn)產(chǎn)熱降低，促進(jìn)體溫的恢復(fù)；2、使用退熱貼：通常用在頭部，可以保護(hù)腦細(xì)胞，以及免去產(chǎn)生不適的癥狀；3、多喝水：使機(jī)體代謝率增加，從而促使體溫的散熱增加，使體溫降到正常；4、增減衣物：將寶寶放在環(huán)境溫度較適宜的室內(nèi)環(huán)境中，同時(shí)不能穿、蓋太多或太少，以手腳溫暖為適宜。