若在陽光較強(qiáng)的天氣外出，應(yīng)佩戴墨鏡以減少陽光對眼睛的直接刺激。導(dǎo)致部分人群較為懼怕太陽光的原因是不同人群對光的敏感度存在差異，但均會對強(qiáng)光產(chǎn)生不適、恐懼的感覺。因?yàn)檠劬o法接受強(qiáng)烈太陽光的直接照射，所以通常建議年輕人、成年人或中老年人均應(yīng)在較強(qiáng)的陽光下佩戴墨鏡或帽檐較長的帽子，從而避免強(qiáng)光的直接照射，屬于保護(hù)眼睛的較好措施。因此需要避免直視太陽光，因?yàn)檫^強(qiáng)的太陽光會對眼睛造成燒灼等損傷。