龜頭表面出現白色物質，通常是包皮垢。可使用清水沖洗，同時用手指輕輕揉搓，白色包皮垢即可脫落。清洗時一定要翻開包皮，將龜頭表面的冠狀溝以及內板上包皮垢一并清洗干凈，保持干燥衛(wèi)生的環(huán)境，可以減少包皮垢的產生。避免包皮垢長期積存刺激包皮、龜頭產生并發(fā)癥，如包皮炎、龜頭炎等。此外，平時需要注意衛(wèi)生，避免包皮垢積存過多再清理，應該每天及時清洗，如洗澡或睡前適當清洗包皮、龜頭。清洗時需要注意避免用洗液，因洗液可能對男性包皮、龜頭產生刺激，導致炎癥發(fā)生。揉搓時避免用力過大，因為龜頭上黏膜比較嬌嫩，尤其覆蓋有包皮垢時，如果使勁揉搓，易導致黏膜損傷出現創(chuàng)面。