收藏 手機看

分享

左眼下眼瞼總是跳怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
左眼下眼瞼總是跳稱為瞼肌纖維顫搐,俗稱為眼瞼痙攣。產(chǎn)生的原因目前尚不清楚,常見原因如下:1、可能與用眼過度疲勞,沒有得到很好休息有關系,比如經(jīng)常近距離看手機,且手機看的是移動畫面或者跳動的字節(jié)。眼睛不由自主盯著時,眼睛肌肉會非常疲勞。長時間盯著手機看,如果一天看十幾個小時或者7-8個小時,眼睛肌肉沒有得到充分休息,會出現(xiàn)眼瞼痙攣;2、可能見于精神、情緒過度緊張、焦慮,或者特別疲勞的情況下,可能會出現(xiàn)眼瞼痙攣。如果出現(xiàn)這種情況,可以觀察是否看手機時間過長,可以注意用眼衛(wèi)生,減少看手機時間或者安定情緒,不要過于緊張、疲勞,可能會慢慢好轉(zhuǎn)。
相關視頻