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咽喉炎吃什么水果好
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參與醫(yī)生
北京天壇醫(yī)院 孟令照 副主任醫(yī)師
咽喉炎吃的水果,原則是能夠補(bǔ)充水分、維生素C、維生素B,只要滿足這個(gè)原則都可以。還有患者本身對(duì)這些水果不能過(guò)敏,如有些患者可能對(duì)火龍果過(guò)敏,這時(shí)火龍果就不要吃,一般選的比較多的可能是一些比較新鮮的蘋(píng)果、橘子。有人認(rèn)為橘子上火,會(huì)引起咽喉不適,其實(shí)沒(méi)有關(guān)系,只要喜歡吃就可以,橘子的水分、維生素C含量很豐富,可以吃;還有梨,尤其是秋天吃梨能夠潤(rùn)肺、潤(rùn)嗓,減輕咽喉部的異物感、阻塞感;另外還有枇杷,如果能買(mǎi)到也可以吃枇杷這樣的水果,也能緩解患者的異物感、阻塞感。除了吃這些水果以外,別的飲食方面也有原則,盡量吃新鮮、高蛋白質(zhì)、低脂肪、纖維素比較高的飲食,避免辛辣、刺激,辛冷的飲食,避免煙酒,以及早睡早起、避免熬夜,經(jīng)過(guò)這些綜合的治療方法,才能把咽喉炎治療好。
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