運(yùn)動(dòng)后嘔吐可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，引起胃腸道功能紊亂。正常人在身體能夠耐受的運(yùn)動(dòng)量的情況下，運(yùn)動(dòng)后可使胃腸道的運(yùn)動(dòng)速度加快。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體處于比較硬氣的狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)也相對(duì)處于比較興奮的狀態(tài)。這時(shí)胃腸道的運(yùn)動(dòng)加快，消化道胃腸激素的分泌也會(huì)增加。因此，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者突然增加運(yùn)動(dòng)量，機(jī)體則會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量的增加產(chǎn)生一定的反應(yīng)，機(jī)體反應(yīng)過(guò)度時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后嘔吐的情況。有的人可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前吃過(guò)東西導(dǎo)致的嘔吐，此時(shí)食物還沒(méi)有很好地從胃內(nèi)排空，如果接著又運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)因運(yùn)動(dòng)影響胃腸的蠕動(dòng)，導(dǎo)致嘔吐。所以運(yùn)動(dòng)后或者是運(yùn)動(dòng)前不要吃得過(guò)飽，另外，運(yùn)動(dòng)的量要適度，應(yīng)根據(jù)自己能夠承受的范圍進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要突然大量增加運(yùn)動(dòng)量，否則有可能會(huì)引起身體的不適，產(chǎn)生相關(guān)的反應(yīng)。