散光近視眼患者尤其需注意后天用眼習(xí)慣，建議增加戶外運(yùn)動以預(yù)防或改善近視散光眼的程度。近視眼形成主要原因是先天遺傳、生長發(fā)育以及后天用眼，三者決定近視程度發(fā)展。而散光實(shí)際是人體眼睛固有情況，是由眼球形態(tài)、形狀以及角膜形狀所決定，形成主要與生長發(fā)育有關(guān)而不受用眼習(xí)慣影響。近視患者需注意避免近距離學(xué)習(xí)或工作時間過長，避免手機(jī)、電腦使用過度，以免刺激近視進(jìn)一步發(fā)展。此外，患者還需注意陽光下戶外運(yùn)動，可以眺望遠(yuǎn)處以促進(jìn)身體正常生長發(fā)育，同時也可預(yù)防散光加重。通過運(yùn)動、戶外活動等方式使機(jī)體能力變好時，散光也可能得到一定程度降低或緩解，同時患者近視情況也可得到有效控制。