測(cè)脈搏的方法，其實(shí)就是測(cè)脈搏的注意事項(xiàng)。應(yīng)該雙側(cè)對(duì)比，數(shù)的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，要采取搏動(dòng)比較明顯的動(dòng)脈，多數(shù)人都可以選用橈動(dòng)脈。把手伸平的時(shí)候，手腕的外側(cè)方向，大拇指方向，在手腕會(huì)摸到橈骨的一個(gè)突起，叫橈骨小頭，橈骨小頭稍微往近端，往內(nèi)側(cè)一點(diǎn)，就會(huì)觸摸到橈動(dòng)脈的搏動(dòng)，其實(shí)就是中醫(yī)里摸脈的位置，寸關(guān)尺的位置。摸到這個(gè)脈搏，需要對(duì)著表，數(shù)脈搏的頻率，一分鐘跳多少次。另外，要關(guān)注脈搏跳得是否規(guī)律，就像秒針一樣，兩跳之間的距離應(yīng)該相等。如果不相等，有明顯的差異，就可能存在心律不齊。還要雙側(cè)對(duì)比，尤其是從來沒做過對(duì)比的人，第一次摸脈搏，應(yīng)該對(duì)比左手和右手的橈動(dòng)脈是否對(duì)稱，強(qiáng)度是否差不多。有時(shí)候還可以測(cè)量血壓，進(jìn)一步明確橈動(dòng)脈搏動(dòng)的強(qiáng)度，是否有明顯的差異。這是從位置、數(shù)的內(nèi)容、雙側(cè)對(duì)比，分析脈搏觸診的方法。