在出現(xiàn)小腹部墜脹感時(shí)，要注意觀察腹部的墜脹感是突然出現(xiàn)，還是近期有這種情況出現(xiàn)，具體情況如下：1、突然出現(xiàn)：如果小腹部的墜脹感屬于突然出現(xiàn)，大多和腸功能痙攣有關(guān)，比如在吃不干凈的食物或者腹部受涼以后，以及在運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有做好預(yù)熱工作，產(chǎn)生在跑步過程中出現(xiàn)的腹痛，這些疼痛大多都是腸道的功能性問題，也就是腸道出現(xiàn)不規(guī)律的痙攣。對(duì)于這種疼痛一般不需要特殊處理，只要盡可能減少導(dǎo)致痙攣的因素，比如局部進(jìn)行保暖、熱敷或者停下運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臒嵘淼?，均可以減輕下腹部的墜脹感；2、近期出現(xiàn)：有時(shí)下腹部的墜脹感也和部分疾病相關(guān)，尤其是肛周的疾病，比如痔瘡、肛周的腫物等。對(duì)于這種情況，可以通過腸鏡來觀察大腸內(nèi)是否有相關(guān)的病變，如果發(fā)現(xiàn)病變，還可以在腸鏡下對(duì)息肉、腫瘤等進(jìn)行病理活檢，一旦明確為惡性病變，均應(yīng)早期手術(shù)，以增加手術(shù)的治療效果，即使是息肉、炎癥等良性疾病，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，使早期癥狀緩解。