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射精之后疼痛如何緩解
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 田龍 主任醫(yī)師
導致射精疼痛的器質性因素通常通過自發(fā)訓練無法緩解,對于盆底痙攣、盆底肌筋膜疼痛綜合征導致的射精疼痛,通過射精后自我調理、運動多可以達到緩解疼痛目的。
如果射精之后出現(xiàn)疼痛,可以首先進行盆底肌肉收縮和放松,即提肛運動,也稱為凱格爾運動。這種運動可以使盆底肌肉舒張、收縮,從而能夠緩解疼痛。另外,可以采用熱水坐浴方式緩解疼痛。如果上述緩解疼痛方法都不奏效,建議到醫(yī)院進行射精影像學監(jiān)測,或前列腺、精囊超聲檢查,從而排除其它情況所引起射精疼痛。
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