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月經(jīng)第一天能洗頭嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 黃帥 副主任醫(yī)師
月經(jīng)的第1天能洗頭,但洗頭時(shí)應(yīng)注意盡量使用溫?zé)岬乃?,而不要采用冷水或涼水,否則可能會(huì)導(dǎo)致頭部不適,容易引起頭痛。月經(jīng)是女性比較特殊的時(shí)期,主要是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜在雌孕激素的作用下,出現(xiàn)的周期性剝脫,而導(dǎo)致的出血。因此在月經(jīng)期,體內(nèi)激素水平會(huì)處于比較明顯變化的狀態(tài),部分女性會(huì)出現(xiàn)明顯不適,而且此期間整體身體的抵抗力比較弱,如果有一些額外的刺激,比較容易引起不適。除此之外,月經(jīng)期間洗頭并不會(huì)對人體造成明顯的不利影響,而且用溫水或熱水洗頭,能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán),對于緩解經(jīng)期不適,比如頭疼,可能會(huì)有一定好處。在月經(jīng)期,我們還需要注意保持清潔,包括身體其他地方和會(huì)陰部的清潔,所以在月經(jīng)期間要定期清洗外陰,保持外陰清潔,以減少出現(xiàn)經(jīng)期感染的可能性。
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