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免疫功能包括哪些

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
免疫功能主要包括人體的免疫識(shí)別、免疫調(diào)節(jié)、免疫防御。機(jī)體的免疫能力好壞體現(xiàn)出對(duì)外來疾病的抵抗能力的強(qiáng)弱,包括對(duì)細(xì)菌、病毒、真菌、支原體感染的抵抗能力,同時(shí)對(duì)自身組織產(chǎn)生修復(fù)的過程,包括對(duì)死亡細(xì)胞、腫瘤細(xì)胞的清除,這些都屬于免疫機(jī)制。機(jī)體的免疫功能主要是由細(xì)胞免疫和體液免疫兩方面完成,免疫力過強(qiáng)、過弱都屬于病理狀態(tài)。免疫力過低容易造成各類的感染,免疫過強(qiáng)就容易發(fā)生過敏反應(yīng)或者某些自身免疫性疾病。機(jī)體的免疫機(jī)制需要根據(jù)飲食、生活習(xí)慣進(jìn)行綜合調(diào)理,飲食方面注意膳食合理,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),有利于身心的健康。同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒、早睡早起,有助于機(jī)體的健康,有助于提高機(jī)體的自身免疫能力。
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