半年沒同房的精子，可以去要孩子，但是長(zhǎng)時(shí)間沒有同房的精子，寄存在體內(nèi)，精子慢慢的其實(shí)會(huì)發(fā)生凋亡，活性也會(huì)下降。所以長(zhǎng)時(shí)間禁欲，精液的質(zhì)量可能會(huì)受到影響，比如說精子數(shù)量很多，但是活力可能會(huì)下降。但是半年沒同房，可以去同房要孩子，通過適當(dāng)?shù)呐啪?，讓精液流?dòng)起來(lái)，把不好的精子排出去，這樣有利于睪丸產(chǎn)生更好的精子。如果精子質(zhì)量不好，其實(shí)不容易懷上孩子，比如精子雖然很多，但是活力很差，這個(gè)也很難懷孕，精子的質(zhì)量只能提示男性是否容易懷孕，并不能夠反映孩子的質(zhì)量。比如經(jīng)常很多男性，會(huì)關(guān)注精子長(zhǎng)得不好，會(huì)不會(huì)影響孩子的智力，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)畸形，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致女性流產(chǎn)。其實(shí)通過男性的精液質(zhì)量不能夠反映這些問題，如果半年沒有同房，可以去比如說適當(dāng)?shù)呐啪?，可以通過多次性生活，慢慢去提高精液的質(zhì)量。當(dāng)然最好的去醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，看看精液常規(guī)有沒有問題。如果精液常規(guī)沒有問題，可以正常去要孩子。如果有問題，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，比如身體的調(diào)整、飲食調(diào)整和藥物的干預(yù)，來(lái)幫助提高精液的質(zhì)量，這樣有利于懷孕。