正常的生活中，作為一個健康人判斷身體是否長腫瘤，要綜合考慮以下幾方面的因素：1、臨床表現(xiàn)：是否有不同往常的癥狀出現(xiàn)，例如在沒有感染的情況下出現(xiàn)刺激性干咳、痰中帶血、胸痛或者排便時出現(xiàn)異常，如排便頻率、次數(shù)、性狀出現(xiàn)變化，出現(xiàn)黏血便、黑便等。此外，皮膚表面是否有腫物存在，短期內(nèi)出現(xiàn)增長、擴大的趨勢，發(fā)現(xiàn)這些問題時，要及時到醫(yī)院進行診治；2、就醫(yī)檢查：通常情況下腫瘤早期表現(xiàn)癥狀相對隱匿，不容易通過癥狀發(fā)現(xiàn)，這時要進行影像學檢查，主要包括肺部CT，尤其是低劑量螺旋CT，有助于發(fā)現(xiàn)肺部早期病灶。還要進行腹部彩超和胃鏡、腸鏡檢查，有助于發(fā)現(xiàn)早期消化系統(tǒng)腫瘤，例如胃部、腸道、肝臟病變。如果皮膚表淺的位置出現(xiàn)問題，可以在皮膚科醫(yī)生指導下進行相關(guān)檢查，如果能夠觸及較腫大的淋巴結(jié)，要立刻就醫(yī)，明確是否存在相關(guān)腫瘤方面的問題。