半夜3點(diǎn)左右醒，可能是抑郁癥、睡眠障礙疾病或晝夜節(jié)律被破壞等原因引起，具體如下：1、抑郁癥：通常抑郁癥患者，有失眠癥狀，表現(xiàn)為凌晨早醒，患者會(huì)以失眠的癥狀到醫(yī)院就診，詢問患者病史，會(huì)有對(duì)生活里的事情不感興趣、沒有活力、內(nèi)驅(qū)的動(dòng)力差等表現(xiàn)，此時(shí)失眠、早醒與抑郁情緒有關(guān)；2、睡眠障礙疾?。和ǔ?gt;50歲的患者，有睡眠障礙等疾病，半夜會(huì)感覺一側(cè)腿無處安放、有不適感，需要起床活動(dòng)，才能進(jìn)入睡眠；3、晝夜節(jié)律破壞：若患者經(jīng)常在半夜3點(diǎn)固定早起，晝夜節(jié)律被破壞，會(huì)出現(xiàn)半夜醒來的情況。