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疏通血管的方法有哪些
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 尹杰 副主任醫(yī)師
疏通血管的方法包括飲食和運動兩方面,飲食方面要求低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白。血管之所以堵塞,是因為血液淤積、黏稠,即血液里垃圾太多造成血管堵塞,如高脂血癥、高膽固醇血癥,即甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等在血管壁沉積越來越多,形成動脈粥樣硬化,造成血管狹窄和堵塞。動脈粥樣硬化會形成軟斑塊或者硬斑塊,硬斑塊只是影響血管的管腔,引起狹窄。而軟斑塊稱之為泥沙一樣的斑塊,隨著血流容易破裂、脫落,造成急性的腦?;蛘咝墓?。因此,應(yīng)針對動脈粥硬化的病因,如高脂血癥,進行飲食控制,如果血管已經(jīng)有明確狹窄,則應(yīng)進行藥物干預(yù)?;颊邞?yīng)多吃蔬菜、水果等,少吃大魚、大肉。另外患者應(yīng)加強運動,幫助疏通血管,將血液中的垃圾成分代謝出去。
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