早晨起床時(shí)有很多人經(jīng)常會(huì)反映出現(xiàn)眼睛干澀的情況，因?yàn)檎Ｈ嗽诎滋毂犙蹠r(shí)，眼睛里邊的一部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)自空氣，空氣提供營(yíng)養(yǎng)，能讓眼睛保持濕潤(rùn)狀態(tài)，而且白天隨著眨眼，淚液在不斷產(chǎn)生，不斷在眼睛里循環(huán)，起到眼睛濕潤(rùn)的作用，但在夜里閉眼睡覺(jué)時(shí)眼睛跟空氣得不到接觸，所以眼睛處在輕度缺氧狀態(tài)，而且閉著眼時(shí)淚液流動(dòng)幾乎靜止，在這種情況下容易出現(xiàn)眼睛缺營(yíng)養(yǎng)、缺淚水、眼睛干澀的情況。 眼睛過(guò)大的人在閉眼睡覺(jué)時(shí)眼睛還會(huì)閉不嚴(yán)，第二天早上起來(lái)容易出現(xiàn)眼睛干澀，甚至必須得點(diǎn)眼藥水，使勁眨一眨才能看得清楚。這種情況說(shuō)明眼睛缺乏淚液，患者可以晚上在眼睛里點(diǎn)凝膠，能起到濕潤(rùn)作用，或屋里放加濕器，也能幫助改善癥狀。