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27歲血壓140/90mmHg正常嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
27歲成年人如果血壓長期處于140/90mmHg,已達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于高血壓低限值。據(jù)臨床研究顯示,正常健康的成年人理想血壓范圍在90/60-120/80mmHg,如果血壓值在130/80-140/90mmHg,屬于臨界高血壓。如果血壓值長期≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓。確診為高血壓后,要及時(shí)到心內(nèi)科門診就診,最好是到高血壓專病門診就診,由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期或終身口服降壓藥物。在日常生活中,要注意低鹽、低脂飲食,患者攝入的鹽分含量最好控制在≤3g/天。在血壓控制平穩(wěn)時(shí),需進(jìn)行一定程度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳等。同時(shí)還需嚴(yán)格控制體重,保證充足睡眠。
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