正常人的舌苔叫淡紅舌、薄白苔，舌質(zhì)的顏色應(yīng)該是淡淡的紅色。如果舌質(zhì)鮮紅、紅赤，一般有內(nèi)熱，舌體太淡一般可能是貧血，氣血不足，而舌苔應(yīng)該是有淡淡的一層白苔。白苔沒有不好，但是太白、太厚也不好。白苔如果比較厚、比較膩，這種苔就是膩苔。如果白苔偏膩，一般身體痰濕比較重，而且這種濕氣重點(diǎn)是胃腸運(yùn)化不好，有很多代謝的廢物排不出去，舌苔會(huì)偏白、偏膩。如果顏色偏黃，一般是內(nèi)熱的表現(xiàn)?？梢允歉文懴到y(tǒng)的熱，也可以是有肺熱，也可以是由脾胃熱。而且往往這種內(nèi)熱和濕連在一起，既有濕又有熱，濕熱聯(lián)合在一起的時(shí)候，可能治療起來難度會(huì)更大。