在骨折的康復鍛煉期，腳腫脹的情況較常見，尤其是下肢的骨折，在病人下地活動或者鍛煉的時候出現(xiàn)腳腫，這是非常常見的一種情況，也是一個正常的生理反應現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，第一可能說明活動量太大或者鍛煉的強度過度，超過了病人的承受量。第二說明局部的代謝循環(huán)還沒完全恢復，尤其是血液循環(huán)，導致局部的微循環(huán)不通暢，血液回流不暢，從而造成腳腫。出現(xiàn)這種情況，可以采取以下措施：1、減少活動：首先患者要減少活動量，不能再從事高強度或者頻繁鍛煉，要注意臥床休息，而不是坐著休息。休息時一定要把腿抬高，有利于腳上的腫脹消退，有利于血液的回流；2、局部制動：休息時可以用支具、甲板、石膏，把腫脹的地方或者骨折的部位保護起來，避免繼發(fā)性的損傷；3、理療：在骨折部位和矯正部位可以做一些光線照射、熱敷、烤電、艾灸等，其目的也是促進炎癥的消退，加快微循環(huán)的恢復，促進血流速度加快，這樣有利于消腫；4、藥物治療：如果腫脹較嚴重，可以用一些藥物，如馬栗種子提取物、邁之靈片，具有活血化瘀、消腫的作用。同時也要定期去醫(yī)院拍片子復查，了解骨折愈合的情況，如果持續(xù)腫脹，就要了解一下骨折部位是否出現(xiàn)了異常，如移位、內部有松動。如果有條件，可以再做一個彩超，查看靜脈血管是否出現(xiàn)異常情況，如形成血栓或者出現(xiàn)脈管炎等。