如果最近感覺(jué)嗜睡、困，通常要從以下幾個(gè)原因分析：1、生理性原因：最近工作壓力比較大，導(dǎo)致白天沒(méi)精神；睡眠不好，比如失眠、晚上入睡困難或者易醒，導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少；或者因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌麏蕵?lè)等因素，每天晚上只睡2-3小時(shí)，白天會(huì)沒(méi)有精神；2、病理性原因：比如打鼾，晚上睡覺(jué)打鼾身體、大腦會(huì)缺氧，導(dǎo)致神經(jīng)元得不到修復(fù)，大腦得不到較好休息，會(huì)出現(xiàn)白天瞌睡。另外，內(nèi)分泌科的疾病，比如甲狀腺功能減退，因?yàn)槿狈谞钕偎?，身體的新陳代謝會(huì)放慢，患者就會(huì)出現(xiàn)白天嗜睡，還容易有怕冷、記憶力減退等?？傊绻X(jué)得白天嗜睡、乏力、沒(méi)精神，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。