月經(jīng)期經(jīng)血顏色發(fā)黑，有可能是由于氣滯血瘀造成經(jīng)血排出不暢引起，有時還會伴有月經(jīng)量減少。女性會由于經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，比如腹痛、腰酸等。氣滯血瘀通常是由于女性有不良生活習(xí)慣，比如在來月經(jīng)前后過分勞累、過度熬夜，有環(huán)境變化、情緒變化，或者是過度貪涼。因為在來月經(jīng)前后，有些患者會出現(xiàn)口渴癥狀，就會過度喝冷飲或吃生冷、刺激食物。這些不良的習(xí)慣都會造成女性氣滯血瘀，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，使得經(jīng)血顏色發(fā)黑，引起痛經(jīng)癥狀。所以建議女性在來月經(jīng)前后要保證作息時間規(guī)律，注意保暖，不要吃生冷、刺激的食物，緩解痛經(jīng)癥狀。