針對口腔癌要做到一級預(yù)防，即早期發(fā)現(xiàn)、及時治療。生活中預(yù)防口腔癌的措施主要包括如下： 1、關(guān)注牙齒健康：及時處理齲齒、不良修復(fù)體。齲齒就是爛牙、殘根、殘冠，它們的銳利的邊緣及不良修復(fù)體，會長年累月的刺激和損傷口腔黏膜，反復(fù)造成口腔潰瘍，容易導(dǎo)致口腔黏膜惡變； 2、注意口腔衛(wèi)生：勤刷牙、慎用漱口水、避免過度刺激口腔黏膜、養(yǎng)成定期洗牙好習(xí)慣，消除牙齦炎癥、消除口腔的炎癥環(huán)境、保持健康的口腔環(huán)境； 3、注意飲食健康：避免經(jīng)常吃太燙、太辣的食物，避免反復(fù)損傷口腔黏膜，少吃油炸食物、咸魚以及大量的腌制品； 4、戒煙、戒酒、戒檳榔：煙酒與口腔癌的發(fā)病已經(jīng)被大量的文獻(xiàn)所證實，檳榔是一級致癌物，嚼檳榔不僅導(dǎo)致口腔黏膜病變，也會導(dǎo)致牙齒磨損，從而形成銳尖等，長期刺激口腔黏膜導(dǎo)致惡變； 5、定期口腔檢查：易發(fā)人群應(yīng)該做定期檢查，一是有家族史的患者，二是從事化學(xué)致癌物工作的人，一定要做到定期檢查，排除隱患。