如果寶寶出現(xiàn)積食的癥狀，可以采取以下手段來幫助寶寶緩解積食的情況：1、調(diào)整喂養(yǎng)：注意調(diào)整喂養(yǎng)，因?yàn)閷殞毞e食大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所致。小寶寶如果出現(xiàn)積食，喂奶次數(shù)就不要過于頻繁，要拉開一定的間距，給寶寶消化、吸收的時(shí)間。對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，像高熱卡的甜食或者是特別油膩、油炸的食物，以及高蛋白飲食等，都要適量地減少，以減輕寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)；2、進(jìn)行腹部按摩：可以給寶寶輕輕地做腹部按摩，一般建議順時(shí)針方向在腹部輕輕地按摩和按壓，揉一揉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解寶寶積食很有好處；3、服用腸道益生菌：可以給寶寶適當(dāng)?shù)胤媚c道益生菌，增強(qiáng)寶寶胃腸道的消化能力，也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解寶寶積食很有幫助。