已婚夫婦在進行備孕之前，雙方都應(yīng)當?shù)秸?guī)醫(yī)院泌尿外科或婦科進行檢查，其中男性首先要做的檢查項目是精液常規(guī)檢測。精液常規(guī)檢測是判斷男性是否有生育能力的最基本條件，只有當精液常規(guī)都在正常范圍時，才有受孕的可能性。檢查精液時，需要注意在檢測當天的前3-5天避免同房，從而使檢測出來的結(jié)果相對客觀。另外，在檢測前需要規(guī)律飲食、不熬夜、不飲酒，這些都有利于很好地反映精液質(zhì)量。精液常規(guī)主要是明確精子活力、精子數(shù)量、精液液化情況和畸形率，只有當各項指標都屬于正常時，才能進行備孕。如果患者有任何一項指標在異常范圍，都需要通過藥物進行調(diào)理。除了藥物調(diào)理以外，日常飲食和生活習慣也很關(guān)鍵，平時不熬夜、不久坐。另外可以多吃富含維生素、鋅、硒的食物，這些都有利于提高男性的精子質(zhì)量。