椎間盤突出患者可從事輕體力活動，如手部活動、散步、行走等，不能進行重體力勞動或者姿勢不良的運動，否則會引起椎間盤病變加重，所以椎間盤突出患者需根據(jù)病情決定從事輕體力勞動還是重體力勞動。 患有椎間盤突出癥的患者在日常生活中要注意睡覺的姿勢，建議在腰部墊一個小枕頭，保持椎間盤臥床休息的過程中得到放松，有利于椎間盤突出恢復。