脂肪肝的注意事項(xiàng)主要是控制危險(xiǎn)因素、改變生活方式，合理飲食以及積極鍛煉非常重要。 合理飲食主要是指低脂、高蛋白飲食。運(yùn)動(dòng)主要為每天進(jìn)行30分鐘以上的中等量運(yùn)動(dòng)，每周不低于5次。體重下降3%，就可以有效改善肝臟的脂肪樣變，體重下降10%可以有效改善肝臟的炎癥程度。因此，控制體重是治療非酒精性脂肪肝及其并發(fā)癥的有效治療措施。 另外，患者需注意改善肝臟功能，通過保護(hù)肝細(xì)胞膜，使用抗氧化的藥物，來改善肝細(xì)胞的正常功能。