吸二手煙也叫被動(dòng)吸煙，清肺的根本方法是遠(yuǎn)離吸煙者，因?yàn)闊o論機(jī)體怎么排毒，如果不遠(yuǎn)離吸煙者，治療效果都較差。如果機(jī)體無法遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，通常有以下幾種方法清肺：1、多飲水：要多喝水，飲水后能增加機(jī)體血液循環(huán)，促進(jìn)呼吸道痰液稀釋，通過呼吸道將機(jī)體有毒物質(zhì)溶解并排出體外；2、食物：可食用對(duì)肺較好的食物，如木耳、蘿卜、西紅柿等，也可食用如梨、蜂蜜等具有潤(rùn)肺作用的食物；3、通風(fēng)：在家庭生活中注意居室生活環(huán)境，如積極開窗通風(fēng)，不要處在較封閉的環(huán)境，讓空氣保持清新，也能起到較好的清肺作用；4、喝茶：可以多喝茶，如烏龍茶、綠茶等，可以起到清肺作用；5、擺放綠植：也可以幫助機(jī)體排出有害物質(zhì)，以改善氧環(huán)境。