如果女性一個月內(nèi)有體溫雙向變化，則說明有排卵，通常排卵后體溫會升高0.3℃-0.5℃，若無體溫變化，則說明無排卵發(fā)生。但需注意若此期間懷孕，女性體溫不僅不會下降，反而持續(xù)升高，如果兩周以后體溫下降，表示月經(jīng)即將來潮，提示未懷孕。 備孕女性可通過測定基礎(chǔ)體溫來確定是否有排卵，具體做法為在月經(jīng)第一天晨起后，不做任何活動，包括喝水、說話、上廁所，隨后測體溫，之后將每天體溫標(biāo)記，觀察變化。如果在月經(jīng)中期體溫有下降、升高，即可判定有排卵，此時可進(jìn)行性生活，增加受孕幾率。基礎(chǔ)體溫可受到感冒發(fā)燒以及人體活動影響，因此建議備孕期女性可進(jìn)行多個周期測定，確認(rèn)自身排卵日期從而進(jìn)行備孕。