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吃什么降血脂最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 劉文嫻 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)血脂高、高脂血癥,飲食方面,不同品種的食物都可以有助于血脂降低,比如綠葉蔬菜、高纖維素的食物,比如芹菜等,有利于胃的排空,減少脂質(zhì)吸收。同時(shí)飲食當(dāng)中部分食物也需要注意量的把握,比如肉類或者雞蛋等,都含有脂肪成分,在飲食當(dāng)中要適量食用,也有助于血脂的控制。雖然在生活當(dāng)中積極的控制引起高血脂的因素,但是血脂自身的代謝也可以影響血液當(dāng)中膽固醇的水平,因此僅通過生活方式改變不能夠控制血脂水平,需要進(jìn)行藥物治療。其中以他汀類的降脂治療最為常用,也最為有效,通過服用他汀類的降脂藥物,可以使血液當(dāng)中的低密度脂蛋白膽固醇下降。如果通過藥物,仍然不能夠使血液當(dāng)中的低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo),還有非他汀類的藥物可以應(yīng)用,比如依折麥布以及PCSK9抑制劑,都可以起到降低血脂,降低血液當(dāng)中低密度脂蛋白膽固醇的目的。
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