對于成人來講，血壓在140/90mmHg以下，都屬于一個正常的血壓，理想的血壓是120/80mmHg。如果高壓在120-139mmHg，低壓在80-89mmHg，是一個血壓的高值。通過1-2年或者是更長的時間后，可能就會形成一個高血壓的患者。所以在這個時候，應(yīng)該著重進(jìn)行生活方式的一些改善，在飲食上保持低鹽低脂的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?，控制體重，禁煙，這樣就可以延緩其成為一個高血壓的患者。如果血壓在不同日的三次測量均高于140/90mmHg，那么就是患有高血壓。對于高血壓而言，也分1、2、3期，就是高壓是在140mmHg的基礎(chǔ)上加上(20-1)mmHg，每加(20-1)mmHg，高血壓就升高一級。舒張壓在90mmHg的基礎(chǔ)上加(10-1)mmHg，每一個(10-1)mmHg，高血壓也就升高一級。最高的時候是三級。對于一些老年人而言，也會出現(xiàn)單純的收縮期高血壓，就是高壓是在140mmHg以上，低壓是在90mmHg以下。這和老年人的動脈硬化，還有瓣膜功能的退化是相關(guān)的。所以對于一些高血壓的患者而言，只要進(jìn)入到高血壓的范圍之內(nèi)，就需要積極去治療。