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腓腸肌在哪
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參與醫(yī)生
腓腸肌位于小腿的表淺部位,在小腿后方,是小腿三頭肌的一部分,與深處的比目魚肌一起構(gòu)成小腿三頭肌。腓腸肌起于股骨髁下方,止于跟骨結(jié)節(jié)。所以腓腸肌在收縮時(shí)踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生伸直、屈曲的動(dòng)作,可以使人體能夠起跳、跑步,所以腓腸肌的功能比較重要。一般如果過多進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng),如跑、跳、下蹲等,有時(shí)會(huì)造成腓腸肌酸脹、疼痛,主要是腓腸肌在運(yùn)動(dòng)過程中,會(huì)造成微小的損傷和撕裂,便會(huì)造成疼痛。如果缺鈣時(shí)低鈣血癥會(huì)造成腓腸肌痙攣、抽搐,上述現(xiàn)象在老年患者中比較常見。所以此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣與維生素D,才可以使腓腸肌得到更好的保護(hù),降低腓腸肌的興奮性。當(dāng)腓腸肌出現(xiàn)炎癥或損傷時(shí),可通過理療、熱敷的方法,使腓腸肌的血運(yùn)增加,能夠避免炎癥進(jìn)一步發(fā)展。年輕人在起跳時(shí)容易發(fā)生腓腸肌撕裂,腓腸肌部分撕裂會(huì)造成局部明顯疼痛,造成小腿腿腹疼痛,而影響活動(dòng),可以應(yīng)用手杖或拐杖行走,避免其進(jìn)一步撕裂,同時(shí)采取理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),能夠使腓腸肌撕裂盡快愈合。
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