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脾胃虛弱艾灸哪里最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
脾胃虛弱的病人可以艾灸足三里、神闕穴、中脘穴,具體情況分析如下:1、神闕穴:神闕穴就是肚臍眼,此穴位非常好找;2、足三里:在外膝眼下三寸,將下肢伸直,膝蓋外側(cè)的凹陷處叫外膝眼。在中醫(yī)學(xué)叫犢鼻穴,從犢鼻穴下垂直三寸,也就是四個(gè)指頭并攏以后,正好是三寸就是足三里穴;3、中脘穴:是神闕穴上面的四寸,從肚臍眼上再往上四寸就是中脘穴。如果是脾胃虛弱,還可以溫灸三陰交,三陰交是在內(nèi)踝尖上三寸。
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