做人工授精時(shí)，往往是自然周期做卵泡的監(jiān)測(cè)，有時(shí)需要做誘導(dǎo)排卵。無(wú)論自然周期，還是誘導(dǎo)排卵，只要有一個(gè)卵泡發(fā)育，不是有很多的卵泡發(fā)育，日常常規(guī)的鍛煉都可以，但是不太主張做劇烈的鍛煉，或者不太主張平時(shí)不鍛煉，因?yàn)橐鋈斯な诰憻挘瑢?duì)機(jī)體內(nèi)分泌的系統(tǒng)會(huì)有干擾、紊亂。有時(shí)可能不鍛煉還有排卵，短期大劑量的鍛煉就會(huì)影響排卵。所以，不推薦做人工授精而短期的訓(xùn)練。但是如果平時(shí)就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，沒有因?yàn)樽鋈斯な诰透淖?，就不去做運(yùn)動(dòng)。但是如果促排卵，促的卵泡比較多，卵也比較大，甚至有過(guò)度刺激的風(fēng)險(xiǎn)，就比較禁止做劇烈的活動(dòng)。因?yàn)閯×业幕顒?dòng)會(huì)導(dǎo)致卵巢的扭轉(zhuǎn)，甚至需要手術(shù)切除卵巢，會(huì)比較麻煩。所以，人工授精特意的鍛煉不需要，常規(guī)的鍛煉可以做。如果卵泡過(guò)多，常規(guī)的鍛煉最好也停掉。