老年人腿抽筋的原因具體如下：1、缺鈣：對(duì)于老年人，嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或飲食結(jié)構(gòu)鈣攝入不足，易引起低鈣血癥?；颊叱霈F(xiàn)腿抽筋時(shí)，需檢查是否有骨質(zhì)疏松，必要時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑和維生素D，還應(yīng)適當(dāng)曬太陽，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而減少腿抽筋；2、下肢血管疾?。合轮荛]塞性脈管炎或下肢血管閉塞時(shí)，腿血液循環(huán)不暢或供血不足，會(huì)引起腿抽筋樣疼痛；3、腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄易壓迫坐骨神經(jīng)，會(huì)引起腿抽筋樣疼痛；4、其它因素：長時(shí)間勞累、休息不佳，或腿在寒冷空調(diào)環(huán)境下受到寒冷刺激，以及神經(jīng)肌肉性疾病、腦袋中樞神經(jīng)系統(tǒng)出血等，都會(huì)引起腿抽筋樣疼痛。