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眼角黑怎么辦
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 姜發(fā)綱 主任醫(yī)師
眼角黑可采取以下方法應(yīng)對:1、加強休息和睡眠:避免熬夜、多休息,保證充分的睡眠,恢復(fù)身體的抵抗力;2、少用眼:減少視力疲勞,用眼過度、眼睛疲勞,容易形成眼角發(fā)黑;3、有充足的營養(yǎng)或膳食:多食對眼睛有好處的食物,包括蔬菜、水果、魚類、蛋類等,這些食物對眼睛的恢復(fù)有好處;4、有樂觀的情緒、良好的心態(tài):樂觀的情緒、良好的心態(tài),對眼部的黑眼圈有很大的好處;5、局部按摩、熱敷:通過局部的按摩或熱敷,促進眼角、眼眶周圍的血液循環(huán),促進眼睛肌肉痙攣的恢復(fù),對黑眼角有好處。
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