左腳后跟底部疼痛，一般主要是左腳跟骨滑囊炎、跖筋膜炎，或由其他炎癥所導(dǎo)致。跟骨疼痛大部分是在早晨負重時比較明顯，一般在走路十幾分鐘之后，疼痛會減輕，但在走路多了之后又會逐漸加重，這是典型的足跟后部滑囊炎所導(dǎo)致的癥狀。一般拍攝X光線片，會發(fā)現(xiàn)在足跟下方有骨刺，但疼痛與骨刺關(guān)系不大，由足長弓韌帶所進行牽拉造成的骨刺。由于跟骨部位有滑囊，如果壓力過高，如體重過大、長距離行走，會造成足后跟部軟組織墊發(fā)生炎癥，而造成疼痛，影響日常行走，造成生活質(zhì)量下降。另外，要采取綜合治療的方法，避免炎癥進一步發(fā)生，具體如下：1、熱水泡腳：每天晚上用溫?zé)崴?0℃左右，浸泡雙側(cè)足后跟關(guān)節(jié)，促使炎癥逐漸消退，起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用；2、貼敷膏藥：在角質(zhì)層比較厚的部位貼敷膏藥，一般8-10個小時，才能夠起到一定的緩解炎癥疼痛作用；3、口服藥物：必要時可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，洛芬待因等，口服1-2周即可；4、痛點封閉：在局部明確的壓痛點，可以使用糖皮質(zhì)激素、利多卡因進行封閉治療，注意避免感染；5、穿平軟底鞋：減輕體重、減少負荷，一般可使炎癥較快消退。