熬夜流鼻血，也是鼻出血的常見表現(xiàn)，實(shí)際上熬夜和鼻出血關(guān)系不大，不熬夜也有可能發(fā)生鼻出血。熬夜導(dǎo)致身體免疫力下降、休息不好，自然在一定程度上會(huì)增加鼻出血的可能性，但熬夜并不是鼻出血的直接因果因素。鼻出血最常見的因素是和摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕刺激鼻黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜的損傷有關(guān)系。所以此情況要注意不要摳鼻子、揉鼻子，避免刺激損傷鼻黏膜，會(huì)對(duì)鼻出血起到較好的預(yù)防作用。另外之所以會(huì)摳鼻子、揉鼻子，還是鼻子癢等不舒服導(dǎo)致，鼻子癢等不舒服癥狀，常和鼻炎有關(guān)。所以對(duì)于鼻炎還是要積極治療，鼻炎治療好后、改善鼻炎的癥狀，鼻子不癢、不塞，自然就不會(huì)摳鼻子，從而就不會(huì)因?yàn)閾副亲?，?duì)鼻黏膜造成損傷，會(huì)預(yù)防鼻出血。所以鼻炎的治療，對(duì)于預(yù)防鼻出血也有很重要的意義。另外，老年人要注意有高血壓存在，一定要對(duì)于血壓進(jìn)行及時(shí)、持續(xù)地控制，才能有效預(yù)防鼻出血。