百香果又稱雞蛋果，因其含有多種水果的香味而得名。其營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)、纖維素，屬于酸性水果，有促進(jìn)食欲、緩解便秘、美容養(yǎng)顏的功效。早孕期妊娠反應(yīng)明顯，惡心、嘔吐反應(yīng)比較重，喜食酸性食物，百香果就是很好的選擇。所以懷孕初期可以吃百香果，可直接食用或沖水食用。懷孕初期講究飲食的多樣化，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。不要吃生冷或者辛辣的食物，以免刺激胃腸道。懷孕期間要注意休息、不要熬夜，避免做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。