女性腿痛的原因通常是退行性變，尤其是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或者腰椎間盤突出癥所造成的腿痛。原因及癥狀具體如下：1、骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)疼痛主要是骨關(guān)節(jié)炎，由于年齡增長或者關(guān)節(jié)負(fù)荷過多，就會造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生、韌帶變得松弛，就會使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，尤其在上樓、下樓、爬山時(shí)容易出現(xiàn)。所以要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，避免關(guān)節(jié)過多磨損，通過適當(dāng)休息、保暖、熱敷、理療，可以使關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛逐漸減輕；2、腰椎病變：如果是腰椎管狹窄或腰椎間盤突出癥所引起的膝關(guān)節(jié)大腿疼痛，應(yīng)該多進(jìn)行小燕飛動作，通過三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者小燕飛的功能鍛煉，使腰椎前部和后部的肌肉功能得到加強(qiáng)。腰椎管狹窄疾病所造成的腿疼，大部分是在大腿和小腿的后外側(cè)，而膝關(guān)節(jié)引起的疼痛大部分在膝關(guān)節(jié)，彎腰或者打噴嚏、持重就會引起腰部、腿部的疼痛，這就是腰椎疼痛的特點(diǎn)。應(yīng)該通過減少持重、減少伏案工作的時(shí)間，使腰椎得到合理的保護(hù)。通過理療、熱敷，也能夠使腰背肌肉的筋膜炎癥逐漸消失。所以，對于不同部位的腿疼，有不同的治療方法，要根據(jù)病因選擇合理的方式進(jìn)行保護(hù)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免加重的因素。