拉肚子又稱為腹瀉，因?yàn)槟c液存在很多電解質(zhì)成分，所以腹瀉嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的失衡，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分，常喝的液體如下：1、補(bǔ)水：可以通過(guò)口腔補(bǔ)充水分，如溫開(kāi)水、淡鹽水、米粥、果汁等等，可以提供電解質(zhì)的補(bǔ)充；2、口服補(bǔ)液鹽：對(duì)于脫水嚴(yán)重的患者，可以口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)液鹽在臨床上常用于腹瀉患者補(bǔ)充電解質(zhì)，可以與溫開(kāi)水沖服；3、靜脈補(bǔ)液：如果是嚴(yán)重的腹瀉，胃腸道補(bǔ)水難以滿足腹瀉所造成的電解質(zhì)和腸液的丟失，此時(shí)需要積極地靜脈補(bǔ)液，以免脫水。