對(duì)于最近2天心慌，一定要找原因，通常不會(huì)無緣無故心慌，多數(shù)都有原因，具體如下： 一、生理狀態(tài)：比如是否近期比較疲勞而沒有休息好或情緒上比較焦慮，這些都容易出現(xiàn)。還有對(duì)于咖啡或濃茶比較敏感，或是對(duì)于奶茶喝了后心慌等情況。還有是因?yàn)榫駢毫^大伴有焦慮的情況，從而心率增快。可以適當(dāng)調(diào)整自己的狀態(tài)，比如適當(dāng)增加休息，在休息充足的情況下，增加活動(dòng)量，有利于調(diào)整心跳。必要時(shí)，若慌得厲害，可以臨時(shí)用減慢心率的藥。二、病理狀態(tài)：1、感染：比如最近有感冒、發(fā)燒或其他部位的感染，可能會(huì)伴有心率的代償性增快；2、其他：比較少見的，比如甲亢、心跳增快，但可能不會(huì)最近2天增快，可能逐漸、持續(xù)性的增快情況。對(duì)于部分年輕人，可能與上述有關(guān)。但對(duì)于老年人，如果是心率增快，這時(shí)又有基礎(chǔ)心臟病，需要懷疑是否有血壓波動(dòng)，血壓高或低都會(huì)心率增快，或是有貧血、心功能不全的出現(xiàn)，包括有慢性肺臟疾病，比如慢阻肺病人缺氧加重，哮喘病人最近哮喘又有發(fā)作，心率都會(huì)有增快。所以對(duì)于心率增快，一定先看有無誘因或可能的誘因，盡可能提供給醫(yī)生。