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成人咳嗽按摩哪里立即止咳
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

成人咳嗽時,能立即止咳的按摩部位如下:1、天突穴:最簡單的,經(jīng)常感覺有時一想咳嗽,可以先把手先捂在天突穴,因為天突穴受涼時,也是特別容易咳嗽的。咽部有刺激時,比如嗓子突然的干或底下上痰時,都要經(jīng)過天突穴,從而都會有咽部癥狀,這時的天突穴是特別好的、能馬上止咳的穴位。如果是太急或有濃痰上來時,按天突穴的效果就不太好,肯定需要喝化痰藥。但要是無痰或只是嗓子干時,局部按摩天突穴,絕對對氣道和咽喉有特別大的緩解作用,對于止咳效果特別好;2、扶突穴:如果是嗓子特別疼時,需要注意是上焦的熱癥,可以通過扶突往喉結部位做牽拉,可以出部分痧點來幫助解決上焦的熱癥有特別大的好處;3、膻中穴:比如有時嗓子疼,并且一直疼到氣管里,感覺前胸都疼,一咳嗽都不敢咳,這時從天突往膻中穴下推,這個區(qū)域的一串全是穴位,包括玉堂、華蓋以及璇璣等。在推的過程中,由于這些穴位本身都有降氣、止咳的作用,都可以選用;4、列缺穴:在外感咳嗽時,也可以按揉列缺穴,對于解除外感的咳嗽有一定作用;5、孔最穴:在咳血時,可以按揉孔最穴,即在手臂的前臂上面,對止咳有一定作用,但都沒有天突穴快。

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