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腿上的穴位有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
腿上的穴位非常多,分析如下:1、小腿上的穴位:人體有12條經(jīng)脈,這12條經(jīng)脈分為手上6條,腳上6條,腳上的是足三陰和足三陽。這6條經(jīng)脈都有穴位通過腿,比較熟知的有足三里穴、陽陵泉穴、三陰交穴,都在小腿上。當(dāng)然,小腿上還有很多其他的穴位,比如外側(cè)還有上巨虛穴、下巨虛穴,內(nèi)側(cè)還有地機(jī)穴、交信穴,后面還有委中穴、委陽穴,承山穴、飛揚(yáng)穴等,這些是小腿的穴位;2、大腿上的穴位:大腿上還有像伏兔穴、血海穴、梁丘穴、風(fēng)市穴等。腿上的穴位非常多,一般用得比較多的是足三里穴和三陰交穴。足三里負(fù)責(zé)補(bǔ)益、調(diào)理脾胃,三陰交可以滋陰潛陽,主治各種泌尿生殖系統(tǒng)疾患。沒事可以揉一揉足三里和三陰交,也可以起到強(qiáng)身健體的作用。但是按揉就好了,自己在家、在醫(yī)生指導(dǎo)下可以做艾灸,針刺就不要自己做了。
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