如果剛要睡著的時(shí)候，感覺心臟一顫，此時(shí)需要做的事情就是通過自己來觸診到橈動(dòng)脈的搏動(dòng)，也就是脈搏的位置去計(jì)數(shù)一下心率。同時(shí)還要觀察在計(jì)數(shù)1分鐘內(nèi)，心臟跳動(dòng)是否規(guī)整，這樣比較有助于判斷在臨睡前發(fā)生的心臟一顫，是否存在心律失常。心律失常其實(shí)就是心臟跳動(dòng)的節(jié)律、頻率是否發(fā)生異常，在頻率上需要注意是否存在心動(dòng)過緩或者心動(dòng)過速。而特別需要注意的是是否存在心臟跳動(dòng)節(jié)律的改變，即跳動(dòng)不規(guī)整。比如房性早搏、室性早搏，有些患者會(huì)表現(xiàn)為心臟突然一顫或者咯噔一下的感覺，特別容易發(fā)生在睡眠過程中，或者心率突然減慢時(shí)。如果此現(xiàn)象反復(fù)頻發(fā)，建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢測，目的是能夠更加客觀地發(fā)現(xiàn)是否與心律失?；蛘咝呐K相關(guān)疾病有關(guān)，才能有針對性的進(jìn)行治療。