降血壓時(shí)可以吃蘋果、橘子、橙子、獼猴桃，但并非進(jìn)食量越多越好，需要根據(jù)個(gè)體的耐受程度適量食用。高血壓不會(huì)通過吃水果而達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平，患者一旦出現(xiàn)高血壓，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行救治，讓醫(yī)生判斷靶器官的情況，針對(duì)個(gè)體選擇適合降壓藥物，才是比較安全的選擇。如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)或者干預(yù)治療高血壓，會(huì)出現(xiàn)靶器官損傷，常見靶器官損傷如下：1、神經(jīng)系統(tǒng)損傷：可能出現(xiàn)腦梗死、腦出血；2、心臟損傷：可能出現(xiàn)急性心力衰竭、心絞痛、心肌梗死；3、血管損傷：可能會(huì)出現(xiàn)急性大血管病變，比如夾層、壁間血腫或穿透性潰瘍；4、腎臟損傷：高血壓可能會(huì)引起腎臟損傷，部分腎功能不全患者是由于長期血壓高，沒有得到較好控制導(dǎo)致的結(jié)果。如果患者早期發(fā)現(xiàn)高血壓，早期干預(yù)治療，而且按照醫(yī)生囑咐達(dá)到血壓目標(biāo)值，對(duì)患者預(yù)后和器官會(huì)有較好的保護(hù)。所以發(fā)現(xiàn)血壓高時(shí)要正確面對(duì)，避免逃避，目前藥物對(duì)機(jī)體的副作用較少，及時(shí)服藥會(huì)避免靶器官損傷，患者會(huì)獲利。