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冰糖雪梨孕婦能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃冰糖雪梨,但是應(yīng)控制攝入量,或制作過(guò)程中減少冰糖用量。避免餐前或餐后吃,導(dǎo)致升糖效果明顯進(jìn)而引起血糖波動(dòng),可以作為加餐,在兩餐之間適量食用。梨是比較好的水果,有清心潤(rùn)肺、止咳化痰、通便等效果。但是冰糖雪梨制作過(guò)程中會(huì)加入冰糖,如果孕婦肥胖、進(jìn)食較多或者患有妊娠期糖尿病時(shí),不建議吃冰糖雪梨。避免因?yàn)樘呛枯^高,導(dǎo)致孕婦攝入能量相對(duì)較多,引起體重增加和其它問(wèn)題,如糖代謝異常、妊娠期糖尿病、巨大兒等。
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